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Alimentação Saudável

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Emagreci, e agora? 10 dicas práticas para manter o peso ideal e fazer as pazes com a balança

A saga para manter o peso ideal envolve muito mais que boa alimentação e prática de exercícios. C... [Leia mais]

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Doença celíaca ou sensibilidade ao glúten? Saiba a diferença

Você conhece o glúten, onde encontrá-lo e como ele pode manifestar na doença celíaca ou sensibili... [Leia mais]

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É caro ser saudável? Entenda os benefícios de investir na sua alimentação

Tem mito que vira verdade, dizer que comida saudável é cara é um deles. Tem suas dúvidas? Confira... [Leia mais]

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6 dicas para controlar a compulsão alimentar

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Intolerância à lactose: é permitido comer!

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Descubra o que acontece se você reduzir o consumo de açúcar

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